Kayıtlar

Şubat, 2018 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Biri Kilo Vermek mi Dedi? - Dukan 1

Resim
2017’de hedefe yaklaşmayı bırakın uzaklaştığım tek şey kilo verme oldu. Kilo veremedikçe ve üstüne hastalık ve yorgunluk eklenince hem sporu hem de diyet hedefini sertifika sınavının sonrasına rafa kaldırdım. 2017’nin son 2 haftasında yaklaşan diyetin de yarattığı stresle (!) yedim içtim, yedim içtim. Bu arada son zamanlarda pek takip edilen Facebook’taki Göçmen Anneler grubumuzda bir arkadaş, Dukan diyetini nasıl uyguladığını ve sonucunu paylaştı. Öyle güzel olmuş ki, rüzgara kapıldım ve 2 Ocak itibarıyla diyete başladım. Hemen şuracıkta eklemeliyim ki Eda hepimizden önce bu diyet işlerine girişti ve süper başarılı olup bize ilham verdi. Geçen yılın sonunda yaptığı pantalon daraltma işlemleri ile de ulu mertebeye ulaştı. Hülya da bu konuda harika yol aldı. İnsanın çevresinde onu ileriye çeken arkadaşları olması güzel bir şey. Hamile kaldığımda 54 kilo idim. Doğum sonrası 59 civarından aşağıya bir türlü inememiştim. Bence 36 bedene yaklaştıkça kilo vermek çok zorlaşıyor. Arkadaşlarımdan…